記録と共に、男性にもわかりやすく母の日々をつづっていこうと思っています。
病院から退院し、初めての子供がいる、日常がやってきました
息子との生活、自分時間がほとんどとれない
一日12～10回ほど２～３時間おきに授乳の生活が始まりました。
一緒に寝落ちし、泣き声で「はぁ～ん、はいはい」と起きる。
20分ほどの授乳が終わり、また寝るもしくは抱っこ。
最初はそれでも隙をみて読書なりブログ更新なりしてました。
ばあ「産後そんなに目を使いなや！更年期に来るで！」
と言われましたが、人生のルーチンである読書はやめられず。
しかも産後ハイで結構夜中まで起きておれる…
本よりてがるに読める漫画に手が伸び、寝かしつけたあと読むスタイル。
キラキラママが遠のく…一気に来た、BBA化
まあそんなことをしていたので、自分でも顕著にわかったのは、
著しい視力の低下！！！！笑
眼鏡しててもぼんやりが増えて、明らかに視力下がりました。
普通に動こうとするとすぐに腰が、腰じゃない骨盤部分が痛い。
足がもげそう。
横になると、なんにもしてないのに、疲れた感じがどっと押し寄せて、
息子と寝たら、全然眠れる…
産後無理をすると更年期にひびくといわれて、ここ最近ゆっくりしている。
とはいっても二時間おきに授乳やあやすので細切れ睡眠。
なるほど、身体は疲れていて、休んでも休んでも重たい。
今月はゆるく過ごさんといかんなぁ。
眠らないなら眠らないでOK、寝たら寝たで寝れる…
そして産後、会いに来てくれた人達に言われました。
ばあ＆旦那「まだもう一人はいっちゅうみたいやね」
文学女「お腹へっこまんがやね！まだおるみたい」
経産婦ママ「あれ？お腹…」
ダメージ大笑！
体重増加って、産む時大変だけじゃなく、
あとあとこういう感じでダメージ来るんやなぁと凹みました。
次の機会があれば、自分に鬼になりたい…
でも悪阻は理屈がきかんきな（泣）
息子の体重増えない？増えすぎ？「乳の人」の迷走
授乳しな！と思いながら夢うつっちょったら、給油みたいに「クレカでミルクあげれるシステムが今はあるきおばちゃんおごっちゃお」って授乳おごってもらうゆめう夢見て、「あれ？すやすや寝ゆうし、もしかして、さっきので授乳おわった？」とかわけわからん勘違いからのギャン泣きからの授乳が終了。
小さい子だったので、ひばあちゃん（80歳）がよく抱いて面倒をみてくれました。
おばあちゃん（80歳）寝かしのプロ＝「抱っこの人」
坂本（30歳）母初心者＝「乳の人」
母親（56歳）プロ保育士＝「おむつ変えるの人」※週一回降臨
おかげでお風呂に入れたり、やっとご飯を作れるように…
普通の作業ができるの、うれしすぎる…
久しぶりに一品、じゃなく昼ごはんを作って片付けまでした。
今日は息子がスーパーよく寝ゆう。
でも、私の集中力が切れて、ブログ書くとこまではいけそうにない。
まじでHPがレベル8位のヒトカゲ並。
#こそだて
退院５日後に病院に行くと、体重が５グラムしか増えてませんでした。
2500グラム（誕生）→2300グラム（入院中）→2305グラム（生まれて10日後）
？？？？？？
原因は、よく寝てくれるからと夜起こさず寝かしていたせいでした。
寝てくれて、私休ませてくれるいい子やな～と思いよったのに…
よく寝てても無理やり飲ませて授乳回数10回とかにしたら、5日で5グラム増しかしてなかった体重が5日で250グラム増えていた。よかった、順調だよ。
しんどいけど、あとこれ一週間位続けるといいらしい。がんばるぜ。
ポケモンGOばかりじゃなく、育児もしてるぜ！
一ヶ月検診まで、一日10回ほぼ２時間～３時間おきの授乳に切り替えると、
１日１グラム増加から、１日65～100グラム増へ
一か月後には4000グラムに化けてました。
重い…
乳の人、ワンアップする
この頃、添え乳という寝ながら授乳できる技を身に着け、
夜の授乳が一気に楽になり、感動して踊りだしそうでした。
起きて、ソファで寝落ちしそうになって授乳してからの寝かしつけ
からの失敗とかしんどくてマジ苦行やった…
添え乳は、そのまま寝る率も高く、
夜と朝や眠そうなときは添え乳ですんなり眠ってくれます。
添え乳万歳！
添え乳万歳！
ありがとう添え乳！
そのほか、わきに抱えてのませる方法など、授乳にはいろんなパターンがありました。
買っといたらよかったもの、意外とそうでもなかったもの
あかちゃんの肌着と、産褥シーツ（前がぴろーんと開く産後一週間ほど履くパンツ）と、
骨盤ベルト…
あとなんかいる？
私の入院セットは激重でしたが、それはほとんど雑誌と本のせいでした。
運んでくれたお父さん、旦那さん、ごめんなさい。
いらなかったもの
①時間つぶしの道具
マジで本はそんなにいりませんでした。
それどころじゃなかった…
ケータイあれば、それでよかった…
買っておいたほうがよかったものは、
①チャイルドシート
帰るときにいります。
退院後も検診があるので、必須でした。
車を持ってない友人には、
チャイルドシートにもなるベビーカーがあるらしいので、それをすすめました。
【追記2017.5.15】
こどもが大きくなるにつれて散歩⇒寝る⇒車に乗せるところで起こしてしまうというのが多々あったので、多少高くても一体型で赤ちゃんを起こさずに車にのせてあげたかったなーと今10ヶ月ですが100回くらい思いました。
悩んでいる人は一体型をお勧めします。なお、少しやすいのにしたら曲がる時などスムーズにできなかったりするので、これまた少し値は張っても店舗で押し具合確認していいものを購入するのがおススメです。
うちはこのタイプですが、田舎道も壊れることなく楽に押せるのでよかったです。
初めてで、よくわからなかったし、現物見て買いたかったので、
後から買いばかりでしたが、ネットで買い物は安いですね。
まあ、勉強代です。
②おくるみ
なくてバスタオルを巻いて帰りました。
まあ、代用はできるけど、お出かけや、寝かしつけで使えるので、
あったほうがよかったな…
③乳首ケア軟膏
先輩ママの助言で買ってましたが、使いすぎて追加購入しました。
入院中は本当にあってよかった…
ホルモンすげえ…生物的には「親」「子」だけど…
一ヶ月目は本当に、授乳や眠りのサイクルや、
産後の身体やら、本当に自分がメスというこどもを産む生物なんやなと体感していました。
泣いたら抱く、乳を与える。
寝られなくても、股、腰、乳頭、肩など節々痛くても、泣かれまわって困っても、
「かわいい、この子がおるき幸せやなぁ」
と見るたびに、サンバ踊りたくなるくらいそう思う。
解らんかったけど、恋愛より段違いのホルモンのバグが起こっちゅうのはよくわかる。
#産後に知る
気持ちじゃなく本能？みたいなところで動くので、
感情は「かわいい」と思うけど、冷静に、
「すごくホルモン出てこどもに向かせゆうな」
と思う自分がいました。
なので、周りの孫、ひ孫フィーバーや、旦那の父性あふれる対応を見て、
「こんな死にそうになって産んだあたしより喜んだり可愛がるのって不思議やなー」
と思ってました。
未だに不思議です。
うーん、確かに姪はかわいいけれど…
母と子の生活が始まったばかり…慣れない日々に、周りの人に助けられた一ヶ月でした。
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